Es ist schwarz und macht sich im Magen breit...

Gestern Thera. Und mein persönlicher Tiefpunkt der Woche. Als ob ich alles auf Freitag, auf den Theratermin aufgeschoben hätte. Da kann ich dann auf Knopfdruck alles rauslassen, was ich sonst in mir aufstaue... Hm, habe mich ausgeweint, habe den ganzen Heimweg geweint, war den ganzen Nachmittag total empfindlich und den Tränen nah.
Immerhin konnte mir die Thera bissel helfen - trotzdem gibt es soviel zu tun: Muss (wieder) lernen Entscheidungen zu treffen die mich betreffen (das habe ich doch vor ein paar Jahren super hinbekommen? irgendwie habe ich dann jegliche Verantwortung abgegeben...), muss meine Ängste kennen lernen und akzeptieren (darf sie akzeptieren...!), ich muss - oder ich darf? - einfach endlich mal ich sein. So kurz, so einfach - jetzt muss ich nur noch herausfinden wer ich bin und was ich will...

Mir geht es gut?!

Seltsam. Mir ist aufgefallen dass ich zur Zeit überhaupt keine Lust habe mich um mich zu kümmern. Und da zählt Essen dazu. Ich esse wenn ich wirklich Hunger habe - aber ich habe momentan keine Lust zu kochen (außer in Gemeinschaft) oder mir was leckeres zu gönnen. Esse meist nur schnelle Sachen, und das eben auch nur wenn ich Hunger habe bzw. zu festen Zeiten. Kaum was zwischendurch, kaum was gesundes... Prompt habe ich ein wenig (wirklich nur ganz ein wenig!) abgenommen. Ohne das ich das will. Vorallem das wenig Gesunde ist nicht gut....
Tja, habe wirklich viel um die Ohren, zumindest gefühlsmäßig - kein Arbeitsstress oder so, weil ich alles vor mir herschiebe, aber soviele Dinge zum Auseinandersetzen. Ich hätte gern mehr Ruhe, irgendwie. Dabei habe ich, wie gesagt, eh keinen Stress. Trotzdem fühle ich mich ständig total unter Druck. Seltsam.

ne ne...

...so schnell geb ich nicht auf! Bin nur nicht mehr soviel hier...

Mit Therapie und ohne ES gehts mir richtig gut. Naja, was heißt ohne ES - aber für mich fühlt es sich an wie ohne ES, kleine Restschäden mal abgesehen. Fühl mich nicht wirklich dünn, bin aber ganz normal. Ein paar neue passendere Klamotten bräucht ich mal, bei Jeans mahcen nämlich 4 kg mehr oder weniger viel aus.
Obwohl in meinem Leben total viel los ist - die Thera bringt Ruhe rein, hilft mir zu mir zu finden, meine Gefühle zu finden, nachzudenken.... Ich lerne langsam mich zu spüren und zu wissen, was ich will und was ich fühle. Sehr langsam - aber in der Thera funktioniert es schon ganz gut, im Alltag auch ein wenig - das wird schon! Manchmal fühle ich mich total überfordert von dem ganzen Gefühlschaos in mir, von den vielen Dingen die mir früher total egal gewesen wären, hauptsache ich nehme ab... Ja, anstrengend ist es schon.

Ich freue mich dass ihr hier noch ein wenig mitlest. Schaue auch hin und wieder in verschiedene Blogs - aber wie gesagt, dass soll hier nicht mehr mein Lebensinhalt sein.