57.0

Ein Lächeln

Wobei - hätte gedacht dass ich mir mehr freue. Geht alles so langsam. Und aktuell eigentlich nur weil ich krank bin.

Mein BMI ist damit gerade so unter 20 gerutscht... Ich finde unter 18 ist eine gute Zahl. Aber 52kg? Das ist krank. Das schaffe ich nie. Das will ich gar nicht. Ich bin eine erwachsene Frau - was soll ich mit dem Gewicht eines Teenagers?

Gestern beim Arzt: "Sie müssen mehr essen. Sie haben Ketone im Urin."

Ketone sind Stoffwechselprodukte, die beim Abbau von Fett anfallen und mit dem Urin ausgeschieden werden. Wenn Sie nicht Diabetiker sind, kann ein gesteigerter Fettabbau mit entsprechender Ketonkörper-Produktion auf harmlosen Ursachen beruhen, beispielsweise einem Hungerzustand (Fastenkur, Schwangerschaftserbrechen), einem extrem erhöhten Nahrungsbedarf (z.B. Extremsport wie Marathon), angeborenen Stoffwechselerkrankungen, Schwangerschaft, Überfunktion der Schilddrüse, Fieber, akuter Infektion u.a.

Eigentlich mag ich meinen Körper so wie er ist. Ich finde mich schön. Und schlank. Ich möchte mich versöhnen mit meinem Körper, ihn pflegen und gut tun.

Trotzdem lockt mich die Zahl auf der Waage. Möchte es jemanden zeigen. Möchte es den anderen zeigen. Möchte es mir zeigen?

Kontrolle - Verletzung - Strafe II

Es kommt ihnen gelegen sich bestrafen zu lassen, die Eigenverantwortung abzugeben...

Ich habe einen Fehler begangen. Ich bereue es, es ist mir unangenehm, schmerzt, entfaltet ein  schwarzes Loch in meiner Seele. 

Ich bin überrascht wie intensiv meine Seele nach Strafe verlangt. Ich möchte mich nicht mit diesem Fehler auseinandersetzen, nicht mit den Konsequenzen. Ich möchte keine Verantwortung dafür übernehmen. Aber ich bin bereit dafür zu büßen und Schmerzen auf mich zu nehmen... als ob ich damit Dinge wieder rückgängig machen könnte. 

Ich sehne mich nach dem Kind in mir zurück, dem Kind das für einen Fehler bestraft wird, aber keine Verantwortung übernehmen muss.

Symbole

Sprache der Seele - Geistige Realität - Assoziationsauslöser - Bedeutungsträger

Konstruktion von Abbildern der Realität - Rekonstruktion der Realität

Aufbau einer Realität die es so nicht gibt, die gefährlich ist und verletzen kann

57.6

Die Fragen in meinem Leben sind wieder größer geworden. Die Belastung mit manchen Themen, die ich aktuell nicht beantworten oder lösen kann, ist größer geworden. Unsicherheit kehrt zurück. Die Stabilität ist weniger stabil als gedacht.

Die Zahlen in meinem Kopf sind wieder interessanter geworden. Der Reiz von manchen Dingen, die ich aktuell nicht beantworten oder lösen kann, ist größer geworden. Das Abnehmen kehrt zurück. Die Stabilität ist weniger stabil als gedacht.

***

Mein Gewicht ist in den letzten Jahren leicht, aber konstant nach oben gegangen. Mein gefühltes Gewicht hat glücklicherweise sehr oft eine andere Entwicklung genommen.

Ich habe mich von 55 über 57 bis auf 62kg entwickelt. Ich habe gemerkt dass 62kg viel sind und ich mich damit nicht wohlfühle. Alles unter 60kg ist für mich gut, ich fühle mich damit weitestgehend schön und schlank. Ich kann Größe 36 tragen und sehe in den meisten Dingen gut aus. Ich bin zufrieden mit meinem Leben - das ist sicherlich der Haupttreiber hinter meinem Wohlfühlgewicht. Solange ich zufrieden bin sehe ich auch mit 62kg gut aus.

In den letzten Wochen  ist mein Gewicht leicht, aber konstant nach unten gegangen. Weil ich das so wollte. Es ging mir sogar viel zu langsam - mein Stoffwechsel ist schwach, ich verbringe weite Teile des Tages ohne Bewegung im Sitzen, ich muss aber meistens konzentriert arbeiten können und brauche 'Food for Thought'... es ist schwer so abzunehmen.

Juli 2012 - 60kg

August 2012 - 59kg

September 2012 - 58kg

Heute - 57.6kg

Ich frage mich ob das eine kleine Veränderung ist, oder ein Hebel den ich umgeschaltet habe... Ich fühle mich gut und schlank - aber ich könnte noch besser und schlanker sein. Ich weiß wie ich ticke, ich weiß warum es mich lockt, aber ich wäre aktuell bereit den Weg ein Stück weiter zu gehen.

Die Stabilität ist weniger stabil als gedacht...?