24. Januar 2006

08:00 Kleines Brötchen mit Käse bzw. Nutella (200 kcal), Kaffee mit Milch (50 kcal)
12:00 Gummibärchen (50 kcal)
13:00 Ephedrin
20:00 2 Scheiben Brot mit Käse/ Schinken (450 kcal)

Total ~ 750 kcal

Bin mit dem Tag nicht sonderlich glücklich... das Frühstück hätte nicht sein müssen, und am Abend hatte ich dann schon wieder Hunger... Aber: ich habe jetzt mal 4 Tage bissel weniger gegessen, da kann ich ja noch nix erwarten - muss nur endlich mal dauerhaft durchhalten! Fühl mich schon wieder fett....