Gewicht und Essen am Tag 8

Gewicht: 53,7 kg -200g, ergibt einen BMI von 18,58

Musste heute schon ganz früh aufstehen weil ich so nervös war ob die Waage wegen der Pasta zuviel anzeigen könnte. Aber 200g weniger ist gut!

Essen

3/4 Ofenkartoffel mit Sour Cream und Lachs (500 kcal)
1 Merci Riegel (100 kcal)

Total ~ 600 kcal

War heute so ein schöner Abend - Wein getrunken, eben die Kartoffel gegessen und mal ganz viel geredet. Die Kalorien vom Wein erspar ich mir, insgesamt hab ich bestimmt viel gegessen, aber dafür geht es mir jetz trichtig gut!