Gewicht und Essen am Tag 6
Gewicht: 54,1 kg - BMI 18,71
Ok, das war der Grieche von gestern... Ist bestimmt auch viel Essen noch im Darm unterwegs und wiegt bissel was. Werde heute wieder maximal 500 kcal zu mir nehmen und das Essen gestern ausgleichen. Habe ja außerdem immer noch 9 Tage für 1,1 kg, das ist zu schaffen.
Essen
2 Scheiben Schinken (66 kcal)
1 Erasco Griechischer Gemüsetopf (120 kcal)
1 Corny Free Schoko (80 kcal)
Total ~ 280 kcal
Noch 9 Tage für 1,1 Kilo...
Ok, das war der Grieche von gestern... Ist bestimmt auch viel Essen noch im Darm unterwegs und wiegt bissel was. Werde heute wieder maximal 500 kcal zu mir nehmen und das Essen gestern ausgleichen. Habe ja außerdem immer noch 9 Tage für 1,1 kg, das ist zu schaffen.
Essen
2 Scheiben Schinken (66 kcal)
1 Erasco Griechischer Gemüsetopf (120 kcal)
1 Corny Free Schoko (80 kcal)
Total ~ 280 kcal
Noch 9 Tage für 1,1 Kilo...
posted by blaueseele at 10:38 AM
1 Comments:
is sicher noch ds esse im darm, keine sorge.
sag mal, was is den in 9 tagen!?
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