Gewicht und Essen am Tag 11

Gewicht: 53,4 kg

Keine Veränderung zu gestern... Diese Woche will ich es nochmal richtig anpacken, will am Freitag mindestens unter 53 kg sein. Und toll aussehen! Hoffe das klappt...

Bis jetzt noch nix gegessen, gibt auch frühestens abends was - ich habe eh bis nach 20 Uhr Uni.... Maximal 300 kcal!

Essen

1 Kinderschokobon + 1 Praliné (60 kcal)
1 Erasco Suppe (100 kcal)

Total ~ 160 kcal

Plan: heute abend nur noch eine Suppe (120 kcal)!