Football is coming home!
Gewicht: 52,4 kg
BMI: 18,06
Ziel nicht erreicht - aber immerhin weiter abgenommen. Bekomm heut meine Tage, also ist das eh nicht so aussagekräftig. Wichtig ist jetzt nur dass ich dran bleibe! Was schwieriger wird als gestern:
Ach ja: habe das Gefühl Ephedrin wirkt kaum noch - oder das neue wirkt nicht so wie das alte. Sollte wohl mal wieder eine Pause machen. Aber bei meinem Gewicht?!
BMI: 18,06
Ziel nicht erreicht - aber immerhin weiter abgenommen. Bekomm heut meine Tage, also ist das eh nicht so aussagekräftig. Wichtig ist jetzt nur dass ich dran bleibe! Was schwieriger wird als gestern:
Ich gehe heute Fussball gucken! Ins Stadion! *freu*
Plan: bis mittags nichts essen (Zugfahrt) + viel trinken. Im Stadion (oder besser vorher) was gesundes (Sandwich o.ä.). Abends bei Eltern EINE KLEINIGKEIT ohne zu fressen. Donnerstag: kein Frühstück, kein Mittagessen, nachmittags shoppen mit Mum inkl. Kaffee. Alle Schokolade die im Zimmer rumliegt wird weggeräumt! Mal gucken wie es wird...Ach ja: habe das Gefühl Ephedrin wirkt kaum noch - oder das neue wirkt nicht so wie das alte. Sollte wohl mal wieder eine Pause machen. Aber bei meinem Gewicht?!
posted by blaueseele at 4:48 AM
4 Comments:
Toleranzentwicklung - Zeichen einer Abhängigkeit.
hm..für mich schließt das eine, das andere nicht unbedingt ein...
die alpha- und beta-rezeptoren, die vom ephedrin ähnlich wie vom körpereigenen adrenalin und noradrenalin besetzt werden, werden bei "dauerbesetzung" herunterreguliert, d.h. sie sind in geringerer anzahl vorhanden. also ist auf dauer deutlich mehr ephedrin nötig, um die gleiche wirkung zu erzielen. und hier liegt die krux des ephedrin (und der grund, warum handel und konsum verboten sind): bei einer deutlichen dosissteigerung (damits endlich wieder wirkt) kann es zu einer besetzung nahezu aller rezeptoren kommen, was z.b. in kombi mit koffein eine massive sympathikusaktivierung bis hin zum tödlich endenden kammerflimmern bewirken kann...
schönen gruss von einer ärztlichen langzeit-mitleserin und -mitleiderin :-)
@ leni - das ist keine Ansichtssache sondern ein Fakt.
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