13. Januar 2006
Gewicht gestern abend: 55,3 kg
Nicht sonderlich gut... Gestern der Tag war noch ganz ok, 1000 kcal aber gesund gegessen. Die Ofenkartoffel hatte sicher wenig Fett, Salat war auch fein.
Frühstück: Butterbreze (250 kcal)
Zwischendurch: Süßkram (200 kcal)
Abends: Nudeln mit Fisch und Soße (500 kcal)
Nachts: Brot mit Käse (200 kcal)
Total ~ 1200 kcal
Nicht sonderlich gut... Gestern der Tag war noch ganz ok, 1000 kcal aber gesund gegessen. Die Ofenkartoffel hatte sicher wenig Fett, Salat war auch fein.
Frühstück: Butterbreze (250 kcal)
Zwischendurch: Süßkram (200 kcal)
Abends: Nudeln mit Fisch und Soße (500 kcal)
Nachts: Brot mit Käse (200 kcal)
Total ~ 1200 kcal
posted by blaueseele at 11:56 AM
1 Comments:
Hallo! Ich habe erst gestern angefangen zu bloggen und mich heute mal umgesehen ob es hier vielleicht noch andere Leute mit ähnlichen ... Zielen? Problemen? gibt. Ich weiss nie wie man das am besten sagt. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele. LG, Nicole
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