06. März 2006
09:00 Latte Macchiatto (100 kcal)
12:00 Brötchen (100 kcal)
19:00 Bissel Käse (25 kcal)
22:00 2 1/2 Scheiben Brot mit Käse/ Wurst (600 kcal)
Total ~ 850 kcal
Sport: 1h Laufband bei 8,5 km/h ~500 kcal verbraucht
Sport war super, Essen nicht ganz so toll - aber ich bin halbwegs zufrieden. Wenn jetzt noch meine Verdauung anspringen würde...
12:00 Brötchen (100 kcal)
19:00 Bissel Käse (25 kcal)
22:00 2 1/2 Scheiben Brot mit Käse/ Wurst (600 kcal)
Total ~ 850 kcal
Sport: 1h Laufband bei 8,5 km/h ~500 kcal verbraucht
Sport war super, Essen nicht ganz so toll - aber ich bin halbwegs zufrieden. Wenn jetzt noch meine Verdauung anspringen würde...
posted by blaueseele at 7:36 PM
2 Comments:
hast ja heute echt wenig gegessen!
konnts ja erst net wirkich glauben des is ja unglaublich was bei euch an schnee runterkommt! welche karre liegt unter welchem schneehaufen?(kam grad in den nachrichten)*lool*
versuch`s doch mal mit gemüsesaft. finde ich immer ein todsicheres mittel, um die verdauung anzuregen. am besten hilft, meiner meinung, der bio-gemüsesaft mit tomaten, roter beete und sauerkrautsaft von tengelmann. bin mir aber sicher, dass auch jeder andere gemüsesaft mit sauerkrautanteil in ordnung geht.
viel spass im münchner schnee...habe gestern eine halbe stunde mein auto freigeschaufel ;-)
nike
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