22. März 2006

Gewicht: 53,7 kg
BMI 18,58

Endlich mal wieder was erfreuliches - trotz (oder gerade wegen) dem Wochenende in Riga mit Essen in Hülle und Fülle zeigt die Waage unter 54 kg. Und das soll jetzt auch so bleiben!

08:30 Latte Macchiatto (100 kcal)
12:00 Ephedrin
20:00 Abendessen im Restaurant (700 kcal)

Total ~ 800 kcal

So war auch des gestrige Tag - tagsüber arbeite ich fleißig, mittags eine Ephedrin, abends Abendessen. Ganz ohne Essen würd ich nicht auskommen, und so kann ich mich tagsüber zurückhalten und aufs Abendessen freuen. Außerdem kommt da meist der soziale Faktor dazu - abends ist meist Essen mit Freunden angesagt...