Nach dem Wochenende

Gestern mal gewogen: 53 kg. Das ist ja richtig ok, dafür dass ich soviel gefressen habe in letzter Zeit. Will diese Woche endlich mal jeden Tag zumindest unter 1000 kcal bleiben um langsam wieder auf 52 kg zu kommen.

Essen Montag

1/2 Brötchen mit Käse (250 kcal)
1 Schokocroissant (250 kcal)
Tomaten + Mozarella (300 kcal)
1 Brötchen mit Schinken und Käse (300 kcal)

Total ~ 1100 kcal