Mittwoch, 16.11.2005

Gewicht: 53,4 kg

Naja, ein langsamer Rückgang... Esse immer noch zuviel finde ich, obwohl es was von "normaler" Ernährung hat. Zuviel Fett auf jeden Fall. Gehe das ganze jetzt eh etwas ruhiger an, aber mein fetter Bauch jeden Morgen stört mich total. War heute mal über 15 min joggen, nicht sonderlich gut, aber immerhin....

Essen

1 Brot mit Käse (150 kcal)
1/2 Pizza (500 kcal)
Genasche (200 kcal)
2 Latte Macciatto (150 kcal)

Total ~ 1000 kcal